脑供血不足、眩晕多考虑是不良生活习惯引起的，也可能是贫血、颈椎病、脑动脉硬化症、高血压等疾病导致的，建议患者及时就医，在医生的指导下进行一般治疗、药物治疗等方法治疗。建议及时就医检查，明确病因后，进行针对性治疗。
1.不良生活习惯：如果患者平时饮食不健康，长期吃油腻油炸食物，比如炸鸡、汉堡等，容易导致血液粘稠，从而影响血液循环，脑部缺血的情况下，就会出现眩晕症状。需要调整饮食，多吃如小米粥、瘦肉粥等清淡容易消化的食物，同时在医生指导下服用药物治疗，比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。
2.贫血：如果患者长期偏食、挑食，或大量失血都有可能导致贫血，贫血会引起脑供血不足，伴随眩晕、头昏等症状。如果患者是大量失血导致的贫血，建议及时就医，在医生的指导下进行输血治疗，如果是长期营养不良导致的贫血，患者可以遵医嘱服用富马酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。患者在日常生活中应该多吃如瘦肉、牛奶等高蛋白的食物。
3.颈椎病：颈部没有做好保暖工作，或者因为工作原因，需要长期低头等，都可能引发颈椎病，影响大脑正常供血，出现眩晕症状。可遵医嘱服用颈痛片、颈复康颗粒等药物进行治疗。患者在日常生活中应该避免长期伏案工作，还应该在体力允许的范围内进行体育锻炼，如跑步、瑜伽等。
4.脑动脉硬化症：随着年龄的增长，血管弹性比较差，可能会出现脑动脉粥样硬化，血液循环不顺畅，导致脑供血不足。可遵医嘱使用华法林钠片、硫酸氢氯吡格雷片等药物治疗。建议家属在日常生活中应该照顾患者情绪，避免患者产生过于激动、愤怒的激烈情绪，防止影响病情。
5.高血压：血压升高容易导致大脑血管出现痉挛性收缩，血管血液循环不畅，导致大脑功能异常，引发眩晕。可在医生指导下服用控制血压的药物，比如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片等。患者在日常生活中应该多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，补充身体所需的维生素和纤维素。
建议患者在治疗过程中积极配合医生的检查和治疗，饮食需要清淡，不宜吃油炸辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。同时调整好心态，不要有太大的心理压力，患者可以通过阅读、旅游等方式缓解身心压力。