孩子情绪不稳定易怒烦躁，多考虑是学习压力大、家庭环境等原因引起的，也可能是缺钙、焦虑症、抑郁症等疾病造成的。建议及时去正规医院挂号就诊，如果明确是疾病因素导致，立即配合医生进行相关治疗。
1.学习压力大：若是孩子的学习压力比较大，容易使心理状态产生负面影响，可能会出现烦躁易怒现象。建议放松心情，多听音乐，转移自身注意力，有利于改善症状。
2.家庭环境：若是存在父母经常大声吵闹、父母离异、家暴等情况，可能会使孩子安全感降低，容易造成情绪不稳定现象。建议多与家人沟通交流，调整自己心态，也可以适当进行户外活动，比如散步、体操等，缓解不良的情绪。
3.缺钙：如果孩子经常挑食或偏食，可能会导致体内钙质摄入不足，容易引起缺钙，容易使神经兴奋性增高，出现心情烦躁、情绪不稳等情况，还可能会伴随肌肉痉挛现象。建议保持良好饮食习惯，避免挑食或偏食，适当吃鸡蛋牛奶等富含钙质的食物，也可遵医嘱口服碳酸钙D3片、乳酸钙片等药物进行治疗，能够为身体补充所需要的钙。
4.焦虑症：是指在日常情况下，出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，通常会干扰日常活动，情绪难以控制，临床主要表现为莫名其妙的焦虑、恐惧和不安、睡眠不安等。患者可以通过支持性心理治疗，正确认识疾病，降低患者对疾病的继发焦虑，也可遵医嘱口服复方地西泮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，能够有效改善失眠现象。
5.抑郁症：是抑郁障碍的一种典型情况，比较常见的症状有显著持久的情绪低落、兴趣减退等，随着病情不断发展，可能会出现上述症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗，能够抑制脑内5-羟色胺的再摄取，从而控制病情发展，也可以通过放松训练，改善情绪。
在平时生活中，需要时刻注意观察身体变化，定期去医院进行复查，有利于身体的好转。