胸口不舒服老是想打嗝可能是饮食影响、消化不良、反流性食管炎、胃溃疡、心脏神经症等因素引起的，可以到医院进行检查后通过日常调理或者药物治疗等方式缓解。
1.饮食影响：如果经常暴饮暴食或者过多的吃一些红薯等食物，可能会加重胃部负担，会感觉胃胀导致胸口不舒服，还会引起打嗝或者食欲不振，需要注意调整饮食，吃饭的时候要注意少食多餐，可以吃七分饱到八分饱。
2.消化不良：一般是长期暴饮暴食引起的，有可能会导致消化能力下降，会引起胃胀以及胃痛，也有可能会引起打嗝，需要在医生的指导下服用健胃消食片、复方胃蛋白酶颗粒等药物进行治疗，能够起到助消化的作用。
3.反流性食管炎：可能是抗反流能力下降引起的，会引起反酸水以及胃灼热，感觉胸口有烧灼感，引起打嗝或嗳气等现象，可以根据医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物治疗，可以抑制胃酸分泌。
4.胃溃疡：通常是长期服用非甾体抗炎药或者幽门螺杆菌感染引起的，在患病期间会引起反酸水，从而刺激膈肌痉挛，还会引起胃灼热，需要根据医嘱服用硫糖铝分散片、胶体果胶铋胶囊等药物治疗，能够保护胃黏膜。
5.心脏神经症：一般是环境影响或遗传等原因所致，可能会引起心跳加快或者心前区搏动，少数患者有可能会引起呼吸困难，会导致自主神经功能紊乱，引起打嗝或者食欲不振，需要在医生的指导下服用甲钴胺片、地西泮片等药物进行治疗，可以营养神经以及抗焦虑。
治疗期间要注意保持良好的心态，尽量避免过度紧张，能够减少对病情的影响。