揪痧一般是有用的，建议到正规的医院接受规范治疗，避免盲目操作，会对皮肤造成刺激。
揪痧是一种常见的中医疗法，属于刮痧的一种，主要是在患者相关部位或者是穴位上，拧起一个橄榄状的充血点，以达到治疗疾病的一种方法。在揪痧时有助于促进局部的血液循环，调动机体的应激反应，促进毒素物质排出，达到净化血液的目的，也可以缓解疲劳和调节脏腑功能，另外，还可以治疗上呼吸道感染引起的咳嗽或者是头痛等症状，因此具有一定的效果。
揪痧的时候一定要掌握好正确的力度和位置，避免用力过猛，导致皮肤受到损伤或刺激，另外心脏病患者妊娠期妇女等特殊人群，不建议进行揪痧。揪痧的功效和作用包括多种，但是也要进行辨证论治，在揪痧结束30分钟之内尽量避免洗澡，也要避免吹风扇或者是空调，如果感觉到明显的疼痛，应立即停止操作。
在日常生活中要保持良好的生活习惯，规律作息避免熬夜，适当进行有氧运动，可以提高机体的抵抗力。