高考孩子考前焦虑症可通过转移注意力、合理安排学习、适当倾诉、教授放松技巧、服用药物等方式开导，若孩子有异样，需立即就医。
1. 转移注意力：高考前可以让孩子多做一些感兴趣的事情，如听音乐、画画等，也可以练习写字、打羽毛球等方式来分散注意力，缓解自身压力。
2.合理安排学习：部分孩子为了高考考出理想成绩，可能会进行高强度学习，但是这样会让压力增大。建议鼓励孩子保持积极心态，让身心得到放松，这样更有利于高考。
3.适当倾诉：若在高考前有焦虑情绪，可以向周围信任的亲人或朋友讲述自身的想法，并寻求意见，进而能宣泄不良情绪，还能缓解焦虑。
4.教授放松技巧：家长可教授孩子放松技巧，如冥想、深呼吸等，还要鼓励孩子在睡觉前进行放松练习，改善睡眠质量。
5.服用药物：如果孩子焦虑症的症状比较严重，可在医生指导下服用药物，如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，改善焦虑情绪。
高考前要注意保持充足睡眠，每天睡眠时间尽量达到8小时左右，对身体有益。