来月经女性一般能喝鱼胶汤，但要避免过量饮用，期间注意观察自身变化，如有不适，及时就医。
鱼胶汤中的胶原蛋白可以帮助改善皮肤弹性，减少皱纹，使皮肤更加光滑细腻。这对于来月经期间皮肤容易干燥、缺水的女性来说，是一种很好的保养。鱼胶汤中的物质可以帮助补充来月经期间流失的营养，提高身体的免疫力，增强抵抗力。 鱼胶汤还具有很好的滋阴补肾、养血安神的作用，对于来月经女性容易出现的失眠、多梦、情绪不稳定等问题，也有一定的缓解作用。需要注意，来月经女性胃肠消化功能可能会有所下降，过量喝鱼胶汤，可能会加重胃肠负担，引起不适。
来月经女性需要做好腹部保暖措施，不要过度劳累，做好外阴部位的卫生护理措施。一旦出现月经异常，如月经量突然间减少或突然间增多，还需咨询医生，完善相关检查，明确诊断。