如果牙缝较大，吃东西时容易塞牙缝，可以采取以下方法解决：
1. 使用牙线：牙线是一种非常有效的清洁牙缝的工具，可以有效地清除牙缝中的食物残渣。使用牙线时，应该轻轻地将牙线穿过牙缝，然后来回拉动，直到清除干净为止。
2. 使用牙签：牙签也是一种常见的清洁牙缝的工具，但是使用牙签时需要注意不要用力过猛，以免损伤牙龈。
3. 刷牙：刷牙是保持口腔清洁的重要方法，但是刷牙时需要注意不要过于用力，以免损伤牙龈。
4. 漱口：漱口可以帮助清除口腔中的食物残渣和细菌，保持口腔清洁。
5. 定期洗牙：洗牙是一种专业的口腔清洁方法，可以有效地清除牙齿表面的牙石和菌斑，预防口腔疾病的发生。
总之，如果牙缝较大，吃东西时容易塞牙缝，可以采取以上方法解决。同时，为了保持口腔健康，还应该注意饮食健康，避免吃过多的辛辣、油腻食物，定期刷牙、漱口，定期洗牙等。