通常垮脸可以通过一些方法改善，如日常护肤、按摩、热玛吉、线雕手术、拉皮手术等。
垮脸是指面部皮肤松弛、失去弹性，导致面部轮廓不清晰、出现皱纹等老化现象。改善垮脸的目的是恢复面部年轻化，提升皮肤紧致度和弹性，减少皱纹，使面部轮廓更加清晰，从而达到提升整体外观年轻感的效果。
日常注意包括保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡饮食、适量运动和避免过度日晒。使用适合自己肤质的护肤品，特别是含有抗氧化成分和胶原蛋白的产品，可以帮助提升皮肤弹性。定期进行面部按摩和使用抗衰老仪器也有助于促进血液循环和皮肤紧致。若效果不佳，建议及时就医咨询皮肤科医生或整形外科医生，了解适合自己的专业治疗方案。