电针脱毛和激光脱毛都是常见的脱毛方法，它们各有优缺点，选择哪种方法更好取决于个人的需求和情况。
电针脱毛是通过电流将毛囊破坏，从而达到脱毛的目的。优点是脱毛效果持久，一般可以维持数年甚至更长时间。此外，电针脱毛对皮肤的刺激较小，适合敏感皮肤的人。但是，电针脱毛需要专业的医生操作，治疗过程较为疼痛，且费用较高。
激光脱毛则是利用激光的能量将毛囊中的黑色素吸收，从而破坏毛囊，达到脱毛的目的。优点是脱毛速度快，效果明显，且一般不会引起疼痛。此外，激光脱毛对皮肤的刺激较小，适合大多数人。但是，激光脱毛需要多次治疗才能达到理想的效果，且费用也较高。
综上所述，电针脱毛和激光脱毛各有优缺点，选择哪种方法更好需要根据个人的需求和情况来决定。