睡眠不足是许多人面临的问题，它可能由多种因素引起，包括压力、生活习惯、环境因素等。对于轻度的睡眠问题，可以通过调整生活方式和采取一些非药物的方法来改善。如果上述方法不能解决问题，医生可能会推荐以下几种药物：
1. 苯二氮卓类药物：这类药物具有镇静催眠作用，可以帮助缩短入睡时间，延长睡眠时间。但长期使用可能导致依赖性和耐受性。
2. 抗抑郁药：某些抗抑郁药在治疗抑郁症的同时，也有改善睡眠的效果，特别是对于那些伴有焦虑症状的患者。
3. 褪黑素受体激动剂：褪黑素是一种调节睡眠-觉醒周期的激素，褪黑素受体激动剂可以模拟褪黑素的作用，帮助调整生物钟，改善睡眠。
4. 褪黑素补充剂：褪黑素补充剂可以在没有医生处方的情况下购买，适用于调整生物钟，比如缓解时差反应。
需要注意的是，所有药物都有可能产生副作用，因此在开始任何药物治疗之前，都应该咨询医生或药师，并遵循他们的指导。同时，药物治疗应该与改善生活方式相结合，以达到最佳的治疗效果。