维 E 擦脸祛斑的正确方法如下：
1. 清洁面部：在使用维 E 擦脸祛斑之前，需要先清洁面部，去除面部的污垢和油脂，以便维 E 能够更好地被皮肤吸收。
2. 刺破维 E 胶囊：将维 E 胶囊刺破，将里面的液体挤出，均匀地涂抹在面部。
3. 按摩面部：用手指轻轻按摩面部，帮助维 E 更好地被皮肤吸收。按摩的时间不宜过长，一般为 5-10 分钟即可。
4. 注意保湿：维 E 擦脸祛斑后，需要注意保湿，可以使用一些保湿的护肤品，如面霜、乳液等，以防止皮肤干燥。
5. 避免阳光直射：维 E 擦脸祛斑后，需要避免阳光直射，以免影响祛斑效果。可以在出门前涂抹防晒霜，或者戴帽子、遮阳伞等。
需要注意的是，维 E 擦脸祛斑的效果因人而异，有些人可能会出现过敏等不适症状。因此，在使用维 E 擦脸祛斑之前，最好先在手臂或耳后等部位进行试用，观察是否有不适症状。如果没有不适症状，可以继续使用。同时，维 E 擦脸祛斑只能起到辅助作用，如果想要彻底祛斑，还需要注意饮食、作息等方面的调整。