根据相关的研究显示，现代人中很多都会有抑郁症的问题，而切长时间的处于睡眠障碍的影响中很容易就会诱发睡眠障碍。所以大家为了可以远离睡眠障碍的伤害，了解清楚睡眠障碍的症状，然后结合个人的实际情况进行专业的调理是十分重要的。那么到底什么症状预示着睡眠障碍已经出现呢?睡眠障碍有什么常见的表现?
1，晚间兴奋。如果患上了睡眠障碍，很多患者都会表现出在晚上的时候情绪尤其兴奋的问题，部分的患者甚至会在夜间的时候更加积极进行工作，但是这一种习惯对于人体是毫无好处的。这部分的患者最好可以在生活中加强自我锻炼和心态的调整，让自己可以尽快恢复到良好的睡眠状态中。
2，超过三天没有办法入睡。怎么判断自己患有抑郁症睡眠障碍?了解清楚失眠的时间是十分关键的， 短时间的睡不着很有可能只是饮食方法不正确导致，但是如果已经超过三天没有办法睡一个好觉，这个时候很有可能就是抑郁症睡眠障碍导致的。
3，情绪异常。抑郁症睡眠障碍和一般的睡眠障碍最大的区别就是患者会表现出不同程度的情绪异常的症状，在情绪异常的影响之下患者会没有办法正常的休息和生活，也会影响到人际交往。所以大家如果发现自己总是没有办法控制情绪，并且伴随着睡眠障碍的时候就应该提高警惕。
最后，抑郁症睡眠障碍的症状是十分明显的，所以大家在面对睡眠障碍的时候更应该提高警惕，不要以为睡眠障碍是小事情，否则睡眠障碍只会反作用于个人情绪，使得抑郁症更加难以治疗。衷心的祝愿大家可以摆脱睡眠障碍抑郁症的影响，恢复健康。