怎么治疗孩子上网成瘾 控制网瘾要掌握5个小妙招

发布时间:2022-09-28 08:43:31
周小凤副主任医师 首都医科大学宣武医院

上网成瘾是比较常见的事情,特别是一些小孩子,经常会流连于网络,如果经常玩电脑,会严重影响孩子的学习成绩,这个时候家长们就需要多注意一下,想方设法帮孩子戒掉网瘾。家长平时要多关心孩子,了解孩子的需求,只要坚持一段时间,孩子便可以戒掉网瘾。那么怎么治疗孩子上网成瘾的问题?让孩子戒掉网瘾的五个方法?

一、自我控制法:孩子在自己成长过程中会遇到各种各样的事情,对事情也有一定的判断能力,家长们要让孩子知道经常上网是不对的,只要家长多加引导,那么孩子肯定会认识到自己的错误。孩子经过自我控制,便可以有效戒掉网瘾,这样成绩也会慢慢提升上来。

二、改变环境:有些孩子的自控能力会比较差,这个时候家长就需要改变一下孩子周围的环境,将孩子带来一个没有网络的地方,这样孩子也就不会再上网了。长时间不上网就会慢慢适应这种生活,网瘾自然就会戒掉,这种方法虽然效果比较好,但是还需要家长们的配合。

三、转移法:孩子喜欢上网也是因为自己对学习不感兴趣,家长们需要重新培养孩子的兴趣,让孩子发现自己喜欢的东西,这样孩子自然就不会再沉迷于网络。在转移的过程中家长需要慢慢引导孩子,千万不要给孩子太大的压力,如果压力过大孩子很容易出现逆反心理。

以上这些就是怎么治疗孩子上网成瘾的问题,对于孩子来讲网络是一个比较吸引人的地方,需要家长帮助孩子远离这个不真实的网络世界。如果平时使用电脑找些资料还是可以的,如果上网只是为了玩游戏,那就是浪费自己的时间与生命,并不会给自己带来有用的东西。

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