双臂肌肉疼痛的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1. 过度使用或劳损：长时间进行重复性动作，如打字、搬运重物等，可能导致肌肉疲劳和疼痛。
2. 姿势不当：长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑前工作等，可能导致颈部和肩部肌肉紧张，进而引发手臂疼痛。
3. 肌肉拉伤：运动中突然用力过猛或准备活动不足，可能导致肌肉拉伤，引起疼痛。
4. 关节炎：如肩周炎、肘关节炎等，炎症刺激周围组织，导致关节活动受限和疼痛。
5. 神经压迫：颈椎病、胸廓出口综合征等疾病，可能压迫臂丛神经，引起手臂放射性疼痛。
6. 血管问题：如动脉硬化、血栓形成等，可能导致手臂血液循环不畅，引起疼痛。
7. 感染：如蜂窝织炎、骨髓炎等，可能导致局部红肿热痛，严重时可伴有全身症状。
8. 肿瘤：虽然较为罕见，但某些恶性肿瘤也可能侵犯肌肉或骨骼，引起持续性疼痛。
9. 自身免疫性疾病：如类风湿性关节炎、红斑狼疮等，可能影响全身多个关节和器官，包括手臂。
10. 药物副作用：某些药物可能导致肌肉疼痛作为副作用之一。
如果双臂肌肉疼痛持续不减或者加重，建议及时就医检查，以便找出具体原因并进行针对性治疗。在日常生活中，注意保持良好的姿势，适当休息和锻炼，避免过度劳累，有助于预防肌肉疼痛的发生。