低压100高压130是高血压吗

发布时间:2024-10-29 16:08:01
赵士超主任医师 郑州大学第一附属医院

低压和高压一般指的是舒张压和收缩压,舒张压100mmHg,收缩压130mmHg属于高血压。

正常血压范围为舒张压60-89mmHg,收缩压90-139mmHg。如果血压为舒张压100mmHg、高压130mmHg,属于高血压范畴,为单纯舒张期高血压。可先通过调整生活方式控制血压,比如低盐饮食,每日食盐摄入量应小于6克;减少高脂肪、高糖食物的摄入;增加新鲜蔬菜和水果的摄入;适度运动,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑等;控制体重,避免肥胖;戒烟限酒;避免熬夜,保证充足睡眠;减少精神压力,保持心情舒畅等。

如果经过一段时间的生活方式调整后血压仍未下降,应及时就医,在医生的指导下使用苯磺酸氨氯地平片、非洛地平片等药物进行治疗。同时,要定期监测血压,以便及时了解血压变化情况,调整治疗方案。

舒张压100mmHg,收缩压130mmHg是高血压的表现,需要引起重视,并采取相应的措施管理和控制血压,降低心血管疾病的风险。

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