厌食的主要病因是多方面的，包括不良饮食习惯、情绪问题、胃肠功能紊乱、营养缺乏等。如果厌食特别严重，需及时去医院诊断治疗。
1.不良饮食习惯：长时间挑食或节食，可能会使身体摄入的营养不均衡，影响食欲，进而导致厌食。
2.情绪问题：焦虑、抑郁等情绪问题，可能会直接影响食欲，甚至会引起厌食。因为人处于情绪低落或紧张状态时，往往会食欲不振。
3.胃肠功能紊乱：受胃溃疡、消化不良等因素的影响，可能会导致食物消化吸收不良，使人产生饱腹感，从而不想进食。
4.营养缺乏：体内缺乏锌、铁、维生素等营养素，可能对味觉和嗅觉有重要影响，缺乏时可能导致厌食。
由于厌食的危害性严重，建议在生活中合理安排饮食，保证饮食方面的营养均衡。