尿酸高的人通常可以吃杨梅。
杨梅是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和有机酸，具有助消化、抗氧化、提高免疫力等多种功效。对于尿酸高的人来说，杨梅是一种低嘌呤食物，适量食用不会导致体内尿酸水平升高。因此，尿酸高的患者可以放心食用杨梅，享受它带来的美味和营养。
需要注意的是，如果尿酸高的患者同时伴有高血糖或牙齿疾患等问题，就需要适量控制杨梅的摄入量。因为杨梅中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高；同时，杨梅中的果酸也可能对牙齿造成一定的腐蚀作用。因此，在食用杨梅时，需要根据自身情况适量控制摄入量。
尿酸高的患者在日常生活中还需要注意避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，并适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，保持饮食的均衡和多样化。同时，定期进行尿酸检测，及时发现问题并采取相应的治疗措施，也是非常重要的。