膑骨痛也称为髌骨软化症或髌骨疼痛综合征，是一种常见的膝关节疾病，其治疗方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1. 药物治疗：针对症状轻微的患者，可以遵医嘱用药治疗，常用药物包括非甾体抗炎药，比如布洛芬缓释胶囊、阿司匹林肠溶片等，也可以使用软骨保护剂治疗，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等，用药后可以缓解疼痛、减轻炎症反应，促进软骨修复和改善关节功能。
2. 物理治疗：常用的物理方法包括热敷、冷敷、按摩、理疗等方法，热敷可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳；冷敷可以减轻肿胀和疼痛；按摩可以放松肌肉，改善局部循环；理疗可以通过电疗、超声波等方式刺激神经末梢，达到镇痛的效果。
3. 手术治疗：对于严重的膑骨痛患者，可能需要进行手术治疗，比如关节镜下清理术、髌骨切除术、人工关节置换术等，通过手术去除病变组织，恢复关节功能。
除了上述治疗方法外，患者还应该注意保持良好的生活习惯，避免过度运动和长时间站立；合理饮食，多摄入富含钙、维生素D等营养素的食物；定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。