对于轻度的浅表性胃炎，如果患者注意饮食和生活习惯的调整，可能会好。但是，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医并接受治疗。
对于轻度的浅表性胃炎，若避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、山药等。同时保持规律作息，避免熬夜，减轻精神压力，保持心情舒畅，可以减少对胃黏膜的刺激，为胃黏膜的自我修复创造有利条件，出现自愈。
如果浅表性胃炎症状严重或持续时间较长，就建议及时就医并接受治疗。因为出现剧烈胃痛、频繁呕吐等严重症状时，可能会影响患者的日常生活和工作。同时，持续时间较长则可能意味着病情在不断发展，有可能演变为更严重的胃部疾病。及时就医可以通过专业的检查明确病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗，促进胃部恢复健康。
如果出现明显的症状或持续时间较长，应及时就医并接受正规治疗，帮助控制病情。