脚踝骨折好了后还是肿，困难是血液循环不畅、软组织损伤、关节僵硬、感染、血栓形成等原因导致。
1. 血液循环不畅：脚踝骨折后，局部组织受到损伤，可能导致血液循环不畅，引起肿胀。此外，长时间卧床休息也可能导致下肢静脉回流受阻，进一步加重肿胀。
2. 软组织损伤：脚踝骨折时，周围的软组织如肌肉、韧带等也可能受到损伤，这些组织的修复需要一定的时间，因此在骨折愈合过程中，肿胀可能会持续存在。
3. 关节僵硬：长时间固定和限制活动可能导致关节僵硬，关节活动受限，影响血液循环，导致肿胀。
4. 感染：如果伤口护理不当，可能导致感染，感染会引起局部炎症反应，导致肿胀。
5. 血栓形成：长时间卧床休息可能导致下肢深静脉血栓形成，血栓会阻碍血液回流，导致肿胀。
针对上述原因。建议在医生允许的范围内进行适当活动，在休息时将患肢抬高，也可以在医生建议下使用热敷促进血液循环，缓解肿胀。在康复过程中，要遵循医生的建议，积极配合治疗，帮助病症早日康复。