自己心跳加速可能由情绪波动、体力活动、要去因素等原因引起。
1.情绪波动：如紧张、焦虑或兴奋等情绪状态，可能导致交感神经活动增强，引起心跳加快。
2.体力活动：体力活动也是心跳加速的一个重要因素，尤其是在剧烈运动后，心脏需要泵送更多的血液以满足肌肉的需求，因此心跳会相应加快。
3.药物因素：一些药物本身具有刺激心脏的作用。例如含有咖啡因的药物，会直接刺激心脏的交感神经，促使心脏细胞兴奋性增加，使心跳加速。像某些支气管扩张剂，为了舒张支气管平滑肌，会激活交感神经系统，而交感神经兴奋后会释放去甲肾上腺素等物质，这些物质作用于心脏的β受体，引起心跳加快。
除了上述原因外，还有一些病理性因素也可能导致心跳加速。例如，甲状腺功能亢进症、室上性心动过速等。针对心跳加速的治疗，首先需要明确其原因。如果是由于情绪波动或体力活动引起的生理性心跳加速，通常无需特殊治疗，只需适当休息和调整情绪即可。如果是由于药物引起的心跳加速，应咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。需要注意，任何药物的使用都需要在医生的指导下进行，切勿自行购药服用。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防心跳加速的重要措施之一。