孕妇通常指的是妊娠。在妊娠16周时，肚子硬邦邦的现象可能由多种原因引起，比如子宫增大、长时间保持同一姿势、消化系统问题、疾病因素等。
1.子宫增大：随着胎儿的发育，子宫会逐渐增大，腹部肌肉也会相应地紧张，从而使得肚子感觉硬邦邦的。
2.长时间保持同一姿势：如果孕妇长时间保持同一姿势，如久坐或久站，可能导致腹部肌肉疲劳和紧张，进而使肚子变硬。
3.消化系统问题：消化不良、便秘等问题也可能引起腹部不适和硬度增加。
4.疾病因素：如果孕妇伴随其他症状，如腹痛、阴道出血等，可能是先兆流产、胎盘早剥等导致的。
建议孕妇在出现这些症状时及时就医，完善相关检查，明确具体的原因后采取合理的处理方式。