女性一觉睡醒腰特别疼的原因可能有多种，包括睡眠姿势不正确、肌肉疲劳、妊娠期、月经期、骨质疏松等。
1. 睡眠姿势不正确：睡觉时，如果身体的姿势不正确，比如长时间保持一个姿势或者睡在过硬或过软的床上，可能导致腰部疼痛。
2. 肌肉疲劳：如果前一天进行剧烈的运动或者长时间的站立、坐着等，会导致腰部肌肉疲劳，引起腰部疼痛。
3.妊娠期：妊娠期间，由于胎儿的发育和子宫的增大，会对腰部造成一定的压力，也容易引起以上情况。
4. 月经期：在月经期间，由于子宫内膜脱落和子宫收缩等原因，会引起腹部和腰部的不适感。
5. 骨质疏松：随着年龄的增长，女性的骨密度会逐渐下降，容易出现骨质疏松的情况，也可能导致腰部疼痛。
女性一觉睡醒腰特别疼的原因可能是多方面的，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果症状持续存在或者加重，建议及时就医。