血栓性痔疮是一种常见的肛肠疾病，其特点是疼痛剧烈，给患者带来极大的痛苦。要缓解这种疼痛，可以采取以下几种方法：
1. 药物治疗：可以使用一些外用药物来缓解疼痛，如消炎止痛膏、痔疮膏等。这些药物能够减轻炎症，缓解疼痛。
2. 坐浴疗法：使用温水或药物溶液进行坐浴，可以促进局部血液循环，缓解疼痛。每天进行2-3次，每次15-20分钟。
3. 饮食调理：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，以保持大便通畅，减少对肛门的刺激。同时，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
4. 生活习惯改善：避免长时间坐立不动，适当进行运动，以促进血液循环。同时，保持肛门清洁，避免感染。
对于血栓性痔疮的疼痛问题，可以通过药物治疗、坐浴疗法、饮食调理和生活习惯改善等多种方法来缓解。如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，以免延误病情。