宝宝发烧吃什么食物好

发布时间:2024-11-11 14:34:05
刘奥杰副主任医师 武汉大学人民医院

宝宝发烧时,饮食的选择很重要。

首先,可以给宝宝吃一些清淡易消化的食物,比如米粥。米粥易于消化吸收,能为宝宝提供能量,不会给肠胃增加负担。

其次,面条也是不错的选择,面条柔软顺滑,宝宝吃起来不会难受,还能补充一定的碳水化合物。再者,鲜果汁也很好,像苹果汁、梨汁等,富含维生素和水分,既可以补充营养,又能缓解宝宝发烧时身体的干燥。还可以让宝宝吃些鸡蛋羹,鸡蛋富含蛋白质,能帮助宝宝恢复体力。

不要给宝宝吃油腻、辛辣、刺激性强以及不易消化的食物,以免加重肠胃负担,不利于宝宝恢复健康。总之,宝宝发烧时要选择清淡、易消化且富含营养的食物,这样有助于宝宝更好地对抗疾病,促进身体康复。

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