宝宝咳嗽时，选择合适的食物和药物对于缓解症状和促进康复非常重要，可以吃梨子、蜂蜜、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃杷叶、川贝母等药物。
一、食物
1. 梨子：梨子具有润肺止咳的功效，可以生吃或煮水喝，将梨子切片后加入冰糖炖煮，既能补充水分又能缓解咳嗽。
2. 蜂蜜：蜂蜜有抗菌消炎的作用，可以舒缓喉咙不适，可以将一勺蜂蜜加入温水中饮用，但注意不要给一岁以下的婴儿食用蜂蜜。
3. 白萝卜：白萝卜含有丰富的维生素C和芥子油，有助于化痰止咳，可以将白萝卜切片煮水喝，或者做成白萝卜汁给宝宝服用。
二、药物
1. 枇杷叶：枇杷叶具有清热化痰、止咳平喘的功效，可以用枇杷叶煮水喝，或者购买含有枇杷叶成分的中成药如枇杷膏等。
2. 川贝母：川贝母是一种常用的中药材，具有清热化痰、润肺止咳的作用，可以在医生指导下使用川贝母煎剂或颗粒剂来治疗宝宝的咳嗽。
需要注意，以上建议仅供参考，具体用药需遵循医生的建议。如果宝宝的咳嗽症状持续不减或者加重，应及时就医并接受专业治疗。