打九价HPV疫苗之后可以吃羊肉。接种九价HPV疫苗后，饮食方面没有特别严格的限制，但建议保持均衡营养，避免过于油腻和辛辣的食物。羊肉作为一种富含蛋白质和多种维生素的肉类食品，适量食用对身体是有益的。以下是几个原因说明为什么在接种九价HPV疫苗后可以吃羊肉：
1. 营养丰富：羊肉含有丰富的优质蛋白质、铁、锌等微量元素，有助于增强免疫力，促进身体恢复。
2. 温补作用：中医认为羊肉具有温补气血、暖中驱寒的功效，对于体质虚弱或寒冷地区的人群尤为适宜。
3. 易于消化吸收：相比其他红肉，羊肉的脂肪含量相对较低，且肉质细嫩，更易于消化吸收，不会给肠胃带来过重负担。
综上所述，接种九价HPV疫苗后是可以适量吃羊肉的。不过，需要注意的是，每个人的身体状况不同，如果有特殊疾病或者对羊肉过敏的情况，应遵医嘱调整饮食。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于提高疫苗的效果和自身的健康水平。