对于正常人来说，如果没有心脏疾病，不建议服用速效救心丸。
速效救心丸的主要作用是扩张冠脉血供，减轻心脏缺血的症状。然而，对于没有心脏疾病的正常人来说，服用速效救心丸并不能增加血供，反而可能会引起一过性的血压降低或头晕、头胀等不良反应。此外，部分患者在含服速效救心丸之后，可能会出现一过性的血压降低或者是头晕、头胀等症状，这些副作用一旦发生也会对身体造成损害。
如果正常人出现心慌、胸闷等症状，建议先进行心电图检查以排除心脏疾病的可能性。如果确实存在心脏疾病，应在医生的指导下使用速效救心丸或其他相关药物进行治疗。
总之，正常人不建议随意服用速效救心丸。在出现心脏不适症状时，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防心脏疾病的重要措施。