带状疱疹的病因只有一种，也就是水痘-带状疱疹病毒感染，而诱发因素则是免疫机能下降。任何导致免疫机能下降的因素，都可能会造成病毒活跃，进而导致带状疱疹发病。
带状疱疹的病因主要由水痘-带状疱疹病毒感染引起。这种病毒具有嗜神经性，能够通过呼吸道粘膜进入人体，并在血行传播的过程中，可能引发水痘（不过多数人感染后并不出现水痘，而是成为隐性感染者）。病毒在侵入皮肤感觉神经末梢后，会沿着神经移动到脊髓后根的神经节中，并潜伏在该处。
当宿主的细胞免疫功能低下时，如因上呼吸道感染、发热等疾病，或过度疲劳、精神创伤等诱因导致免疫力下降，病毒便可能被激发，致使神经节发炎、坏死。再次激活的病毒可以沿着周围神经纤维移动到皮肤，引发疱疹。此外，带状疱疹的发生还与多种因素有关，包括环境污染、营养不良、糖尿病等，这些因素都可能影响人体的免疫系统功能，从而增加感染带状疱疹病毒的风险。
带状疱疹患者需要注意保持皮肤清洁，避免抓挠疱疹部位，以防继发感染。同时，要保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度劳累，以增强免疫力。在饮食方面，应多食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、刺激性的食物。