发烧即发热，宝宝发热通常能适量吃苹果，但要避免过量食用。家长应及时带宝宝就医，遵医嘱合理控制体温。
适量吃苹果对发热的宝宝有多方面的益处，苹果含有大量的水分，可以帮助补充因发热和出汗而流失的水分，保持身体的水分平衡，预防脱水。苹果富含维生素C和维生素A，维生素有助于增强免疫系统，提高身体的抵抗力，对抗病毒感染。苹果中的天然糖分和矿物质，可以提供能量，帮助缓解疲劳感。苹果还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，这对于发热期间活动较少的宝宝尤其重要。苹果的清凉性质还有助于缓解发热引起的不适感，使宝宝感到更加舒适。
需注意，过量食用苹果可能会对发热的宝宝产生不利影响。苹果中的纤维素含量较高，过量食用可能导致胃肠道负担加重，引起消化不良、腹胀和腹泻等症状，影响病情恢复。苹果中的酸性成分可能刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增多，引起胃部不适。过量食用苹果还可能导致血糖波动，特别是对于有糖尿病家族史的宝宝，更需注意控制糖分的摄入。苹果的清凉性质过强，可能导致宝宝体质偏寒，影响发热的正常退烧过程。
宝宝发热期间家长应给宝宝多喝水，有助于补充水分，促进排毒，缓解发热引起的不适。保证宝宝睡眠充足，避免过度劳累。保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病毒和细菌的传播。密切观察宝宝的体温变化，定时测量体温，如果体温超过38.5°C，应及时使用退烧药，并咨询医生的意见。如果宝宝出现高热不退、持续呕吐、精神萎靡等症状，应立即带宝宝就医，以便获得及时的诊断和治疗。