棕树籽泡水通常能长期喝，但不建议长期大量饮用。
棕树籽含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和膳食纤维等。这些成分对人体有一定的益处，维生素E具有抗氧化作用，可以帮助抵抗自由基的损害，保护细胞健康。膳食纤维则有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。尽管棕树籽泡水具有一定的营养价值，但并不适合所有人大量饮用。孕妇、哺乳期妇女以及患有特定疾病的人过量饮用可能会带来不利影响。棕树籽泡水的味道可能并不是受所有人喜爱，长期大量饮用可能会导致口感上的不适。
在喝棕树籽泡水时，需要注意确保使用的棕树籽是新鲜且无污染的。初次尝试时应从少量开始，观察身体反应后再逐渐增加摄入量。在享受其带来的健康益处的同时，也应注意个人体质差异和潜在的风险。