心窝上面疼可能由消化系统疾病、心脏问题或肌肉骨骼问题等原因引起。
可能是胃炎、胃溃疡、食管炎等消化系统疾病导致的疼痛；也可能是心绞痛、心肌梗死等心脏问题引起的不适；此外，肋间神经痛或胸部肌肉拉伤也可能导致该区域疼痛。
为了缓解这种疼痛，首先需要明确病因。如果是消化系统疾病，可能需要使用抑酸药（如奥美拉唑）、胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁）和促动力药（如多潘立酮）等药物进行治疗。如果是心脏问题，则可能需要紧急就医，并可能需要使用消酸甘油、阿司匹林等药物进行急救处理。而如果是肌肉骨骼问题，则可能需要休息、热敷或使用非处方止痛药（如布洛芬）来缓解症状。
总之，心窝上面的疼痛不容忽视，应及时就医以明确病因并获得适当的治疗。在未经医生诊断之前，不建议自行用药，以免延误病情或造成不必要的健康风险。