突然拉肚子时，首先需要明确病因。如果是由于饮食不当或轻微感染引起的急性腹泻，可以考虑使用以下药物进行缓解，如黄连素片、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等。
1. 黄连素片：这是一种中成药，具有清热燥湿、行气止痛的功效，对于湿热型腹泻有一定的治疗效果。
2. 蒙脱石散：这是一种常用的止泻药，能够吸附肠道内的毒素和病原体，保护肠黏膜，从而减轻腹泻症状。
3. 双歧杆菌三联活菌胶囊：这是一种益生菌制剂，能够调节肠道菌群平衡，增强肠道免疫力，对于因肠道菌群失调引起的腹泻有一定的改善作用。
在使用这些药物时，需要注意遵循医嘱或说明书上的用药剂量和用法，避免过量使用或长期使用。同时，如果腹泻症状持续加重或伴有其他严重症状（如高热、血便等），应及时就医检查和治疗。
除了药物治疗外，还可以通过调整饮食来缓解腹泻症状。建议选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物的摄入。同时，要保持良好的生活习惯和卫生习惯，避免再次感染引起腹泻。