怀孕即妊娠，手淫可能是指自慰，妊娠两个月自慰了几次，其严重性取决于个体情况。一般来说，如果没有出现任何不适症状，可能并不严重。然而，如果孕妇出现了不适症状，则可能对胎儿和孕妇的健康构成威胁，此时应及时就医。
在妊娠早期，胚胎尚未稳定，自慰可能会引发子宫收缩，增加流产的风险。此外，孕妇在妊娠期间由于激素水平的变化，阴道内环境可能更容易受到感染。如果不注意个人卫生，自慰行为可能会增加感染的风险，从而引发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。这些疾病不仅会影响孕妇的身体健康，还可能对胎儿的生长发育造成不良影响。
因此，对于妊娠两个月的孕妇来说，应尽量避免自慰行为，以减少对胎儿和孕妇健康的影响。如果孕妇已经出现了不适症状，或者担心自慰行为可能对胎儿造成影响，应及时就医并咨询医生的建议。
孕妇在妊娠期间应注意保持良好的个人卫生习惯，及时清洗外阴并保持干燥。同时，孕妇还应保持充足的睡眠和合理的饮食，避免剧烈运动和过度劳累。此外，孕妇还应定期进行产前检查，及时了解胎儿和自身的健康状况。