女生胃疼的原因不同，其缓解方法存在差异，可能与不当饮食、胃炎、胃溃疡等因素有关，建议针对原因采用饮食调节、药物、手术等方法治疗。
1.不当饮食：短时间内大量进食会使胃壁过度扩张，刺激胃黏膜上的牵张感受器，通过神经反射引起胃疼。同时，过多的食物会增加胃的消化负担，导致胃部肌肉过度收缩来搅拌和研磨食物，引发疼痛。建议保持规律的饮食，避免暴饮暴食，对于食用刺激性食物引起的胃疼，应停止食用这些食物，改为清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。
2.胃炎：如幽门螺杆菌感染、药物刺激、酒精刺激等引起的胃炎，导致胃黏膜炎症，胃黏膜在炎症状态下变得敏感，胃酸刺激、食物摩擦等因素都会引发疼痛。对此可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑胶囊等药物进行治疗。
3.胃溃疡：胃溃疡是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化后形成的慢性溃疡，当胃酸刺激溃疡面时，会引起剧烈疼痛，疼痛具有一定的规律性，如餐后疼痛，这是因为进食后胃酸分泌增加，刺激溃疡部位导致疼痛。如果胃溃疡比较严重，可以采取胃迷走神经切断术、胃大部切除术等手术方式，减少胃酸分泌，促进病情恢复。
总的来说，女生胃疼的缓解方法需要根据具体原因来选择，同时也要注意日常生活中的饮食和生活习惯，保持良好的心态，避免过度的压力。如果胃疼持续不减或者症状加重，一定要及时就医，以免延误病情。