环带久了即宫内节育器放置久了，其本身不会引发炎症，但会增加严重发病几率。
宫内节育器是一种长效的避孕工具，其避孕原理主要是通过局部组织对异物的组织反应而影响受精卵着床。然而，当宫内节育器在宫腔内放置时间过长时，可能会引发一系列问题。由于宫内节育器在体内属于异物，长时间的存在可能会对子宫内膜造成不同程度的损伤，进而出现少量阴道出血的情况。
此时，如果外阴部位的清洁不到位，病原微生物容易通过阴道而侵犯机体，引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。此外，如果宫内节育器带有尾丝，并且使用者未能保持良好的局部卫生，比如没有定期更换内裤或及时清洁，也会增加细菌感染的风险，从而导致炎症的发生。
为了降低宫内节育器引发炎症的风险，建议使用者注意保持良好的个人卫生习惯，定期更换内裤并及时清洁外阴；其次，定期进行妇科检查，以便及时发现并处理异常情况；如果在使用过程中出现任何不适症状，如疼痛、瘙痒、出血等，应及时就医咨询专业医生的意见。