要判断脚是否骨折，可以通过以下几个步骤进行：
1. 观察症状：首先，注意是否有剧烈的疼痛、肿胀、淤青或变形。这些是骨折常见的症状。如果疼痛难以忍受，尤其是移动时加剧，可能是骨折的迹象。
2. 比较双脚：将受伤的脚与未受伤的脚进行比较。检查是否有不对称的地方，比如脚的形状、大小或颜色变化。骨折可能导致脚部形状的改变。
3. 尝试轻微活动：轻轻移动脚趾和脚踝，看是否能正常活动。如果活动受限或者移动时感到剧痛，这可能是骨折的一个信号。
4. 听取声音：在移动受伤部位时，如果听到嘎吱声或其他异常声音，这可能表明有骨折发生。
5. 寻求专业意见：如果怀疑有骨折，应立即去医院或诊所进行检查。医生可能会要求做X光检查来确认诊断。
6. 注意并发症：有时骨折可能伴随有血管或神经损伤，如果发现脚部感觉丧失或血液循环不畅，应立即就医。
7. 避免自行处理：不要试图自己复位或用未经指导的方法治疗疑似骨折的部位，错误的处理可能会加重伤情。
8. 保持伤肢稳定：在得到专业治疗前，可以用夹板、绷带或其他物品固定伤肢，减少移动以减轻疼痛和防止进一步伤害。
9. 了解风险因素：某些情况下，如骨质疏松症患者或有既往骨折史的人更容易发生骨折，了解自身状况有助于及时识别问题。
10. 紧急情况下的处理：如果伴有开放性伤口或大量出血，应先止血并保护伤口，然后尽快就医。
通过上述步骤，可以初步判断脚是否可能发生了骨折。然而，最准确的诊断还是需要通过医疗专业人员的评估和必要的影像学检查来确定。