细胞内运动的形式主要包括主动运输、被动运输和胞吐作用。这些运动形式是细胞生命活动的基础，对于维持细胞的正常功能至关重要。
主动运输是指细胞通过消耗能量，将物质从低浓度区域向高浓度区域转运的过程。这种运动形式主要依赖于细胞膜上的蛋白质通道或载体蛋白，如钠-钾泵、钙泵等。主动运输在细胞内外物质交换中起着关键作用，例如神经细胞释放神经递质、肌肉细胞收缩等过程都涉及到主动运输。
被动运输是指细胞在不消耗能量的情况下，通过细胞膜上的脂质双层进行物质的扩散和渗透。这种运动形式主要依赖于物质的浓度梯度和细胞膜的通透性。被动运输在细胞内外物质交换中也起着重要作用，例如氧气进入红细胞、二氧化碳排出体外等过程都涉及到被动运输。
胞吐作用是指细胞将内部的物质包裹在囊泡中，然后通过囊泡与细胞膜融合的方式将物质排出细胞外。这种运动形式主要依赖于细胞骨架和囊泡的形成与融合。胞吐作用在细胞分泌、排泄等方面具有重要作用，例如胰岛素的分泌、胆汁的排泄等过程都涉及到胞吐作用。
细胞内运动的形式包括主动运输、被动运输和胞吐作用，它们共同维持着细胞的正常生理功能。