通常月经期间不可以喝荷叶茶。
荷叶茶具有一定的药用价值，其含有荷叶碱、柠檬酸等成分，有清热解暑、升发清阳、凉血止血等功效。但女性在月经期间，身体处于较为特殊的生理状态，荷叶茶性质寒凉，女性经期饮用后，可能会让身体受到寒凉的影响，导致气血运行不畅，从而引起经血流出不畅，造成痛经、月经有血块等问题，还可能会使月经量减少，影响月经周期的正常。
在月经期间，女性适宜食用一些温热、易消化且营养丰富的食物，比如热汤、热粥、红枣、桂圆等，这些食物能为身体补充能量，温暖子宫，有助于经血的顺畅排出。应避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，像冰淇淋、辣椒、油炸食品等都要尽量少吃。
经期要注意保暖，尤其是腹部，可适当多休息，保持心情舒畅，这样有助于身体的恢复。