左后腰阵痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉可能导致肌肉疲劳和劳损，从而引起疼痛。
2.椎间盘突出：椎间盘是连接脊椎骨的软骨垫，如果椎间盘突出或膨出，可能会压迫神经根，导致疼痛。
3.脊柱侧弯：脊柱侧弯是指脊柱向一侧弯曲，可能会导致腰部不适和疼痛。
4.肾结石：肾结石是指在肾脏内形成的固体结晶体，当结石移动时可能会刺激尿道和膀胱，引起腰部疼痛。
5.盆腔炎症：女性可能会出现盆腔炎症，如附件炎、子宫内膜异位症等，这些疾病也可能引起腰部疼痛。
如果出现了左后腰阵痛的症状，建议及时就医进行诊断和治疗。医生会根据症状和体检结果来确定病因，并制定相应的治疗方案。