通常月经提前2天可能是由生活习惯改变、情绪波动、药物影响、疾病因素、内分泌失调等原因引起。
1.生活习惯改变：
生活作息不规律，如经常熬夜、过度劳累等，会影响女性的内分泌系统，从而导致月经周期改变。保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，合理安排工作和休息，避免过度劳累。
2.情绪波动：
长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会对下丘脑-垂体-卵巢轴的调节功能产生影响，进而影响月经。学会调节情绪，通过听音乐、运动、与朋友交流等方式缓解压力。
3.药物影响：
某些药物，如紧急避孕药、抗生素等，可能会影响女性的月经周期。如果正在服用可能影响月经的药物，可在医生的指导下调整用药。
4.疾病因素：
一些妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫内膜炎等，可能会导致月经提前。积极治疗原发病，遵医嘱进行相关检查和治疗。
5.内分泌失调：
体内激素水平失衡，如黄体功能不足等，会引起月经周期紊乱。可通过饮食调理、适当运动等方式改善内分泌。
应注意保持良好的生活习惯和心态，定期进行妇科检查，如有异常及时就医。