通常左眼皮跳常见病因有用眼过度、精神紧张、眼部炎症、眼睑痉挛、面肌痉挛等。
1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或熬夜等，易导致眼肌疲劳，引起眼皮跳动。可适当休息，眺望远处，做眼保健操，保证充足睡眠。
2.精神紧张：压力大、焦虑、情绪激动等精神因素，会使神经功能紊乱，波及眼部神经。需调整心态，放松心情，如听音乐、散步等。
3.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激眼部组织，引发眼皮跳动。应遵医嘱使用抗炎眼药水或药膏治疗，保持眼部清洁。
4.眼睑痉挛：不明原因的局限性肌张力障碍疾病，主要表现为眼脸不自主抽搐。可采用药物治疗、肉毒素局部注射等。
5.面肌痉挛：多见于中老年人，血管压迫面神经根部所致，除眼皮跳外，还伴面部其他部位肌肉抽搐。多需手术治疗。
保持良好生活习惯，避免过度用眼和精神紧张，出现异常及时就医。