左边大腿麻木可能由姿势不良、腰椎间盘突出症、股外侧皮神经炎、坐骨神经损伤、血管病变等原因导致。
1.姿势不良：长时间保持同一姿势，如久坐、久蹲等，会使大腿局部血液循环不畅，神经受压，从而引起麻木。应定时改变姿势，适当活动肢体，促进血液循环。
2.腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变、损伤等，可导致椎间盘突出，压迫神经根，引起下肢放射性麻木。可通过卧床休息、牵引、理疗等缓解症状。
3.股外侧皮神经炎：股外侧皮神经受损时，可出现大腿前外侧皮肤感觉异常，如麻木、刺痛等。常见原因有外伤、感染等。可给予营养神经药物治疗。
4.坐骨神经损伤：多由臀部或大腿部位的外伤、手术等引起，导致坐骨神经受损，出现大腿后侧及小腿等部位麻木。需根据损伤原因进行相应处理。
5.血管病变：如下肢动脉硬化、静脉曲张等，影响腿部血液循环，也可能导致大腿麻木。应针对血管病变进行治疗。
避免长时间保持同一姿势，注意腰部及腿部保暖，加强锻炼，增强体质。