肚脐眼左上方5cm处疼常见的病因有胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、肠道寄生虫感染、胰腺疾病等。
1.胃肠功能紊乱：饮食不规律、精神压力大等易引发。胃肠蠕动不协调，消化功能受影响，出现疼痛。可调整饮食，定时定量，避免刺激性食物，保持心情舒畅。
2.胃炎：幽门螺杆菌感染、药物刺激等可致。胃黏膜受损，炎症刺激神经引起疼痛。需注意饮食卫生，避免服用损伤胃黏膜药物，必要时进行抗菌治疗。
3.胃溃疡：胃酸分泌过多、胃黏膜防御能力下降等有关。溃疡面受刺激产生疼痛。规律饮食，避免辛辣、生冷食物，按医嘱服用抑酸、保护胃黏膜药物。
4.肠道寄生虫感染：不注意饮食卫生，摄入寄生虫卵。寄生虫在肠道内活动刺激肠壁。养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，必要时驱虫治疗。
5.胰腺疾病：如胰腺炎等，多与胆道疾病、酗酒等有关。胰腺炎症导致疼痛。及时就医，针对病因治疗，禁食禁水。
避免暴饮暴食，戒烟限酒，疼痛持续不缓解应及时就诊。