肿可能是由外伤、感染、过敏、内分泌失调、营养不良等原因引起的。
1.外伤：
因碰撞、挤压、摔倒等外力作用导致局部组织受损，引发肿胀。比如不小心撞到桌角，受伤部位会出现红肿。应及时冷敷，减少局部血液循环，缓解肿胀；后期可热敷促进淤血吸收。
2.感染：
细菌、病毒等病原体入侵人体，引发炎症反应，导致局部或全身肿胀。像扁桃体发炎时，咽喉部位会红肿。需根据感染类型，使用相应的抗菌或抗病毒药物治疗。
3.过敏：
接触过敏原，如花粉、海鲜等，免疫系统会产生过度反应，引起皮肤、呼吸道等部位肿胀。例如吃海鲜过敏，皮肤可能出现红肿瘙痒。应避免接触过敏原，使用抗过敏药物。
4.内分泌失调：
激素分泌异常会影响身体代谢，导致水肿。如甲状腺功能减退，可能出现面部及下肢肿胀。需就医检查，根据病情补充甲状腺激素等治疗。
5.营养不良：
蛋白质等营养物质缺乏，使血浆胶体渗透压降低，液体渗出到组织间隙引起肿胀。常见于长期节食人群。应调整饮食，保证营养均衡。
保持良好生活习惯，定期体检，出现异常肿胀及时就医。