手指发抖的原因有生理性因素、特发性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进、小脑病变等。
1. 生理性因素：在情绪紧张、激动、恐惧时，或过度劳累、大量饮酒、饮用咖啡浓茶后，可出现手指发抖。这是身体正常的应激反应，一般无需特殊处理，休息、放松心情、避免相关诱因后可自行缓解。
2. 特发性震颤：病因尚不明确，可能与遗传、环境等因素有关。主要表现为手部、头部等部位不自主震颤，在做精细动作时更明显。可通过药物治疗，如普萘洛尔等，部分患者还可考虑手术治疗。
3. 帕金森病：常见于中老年人，主要因脑内多巴胺能神经元功能减退引起。除手指发抖外，还伴有动作迟缓、肌强直等症状。治疗主要采用药物补充多巴胺，如左旋多巴等，也可结合康复训练。
4. 甲状腺功能亢进：由于甲状腺激素分泌过多，导致身体代谢亢进，出现手指发抖，还伴有多汗、心慌、消瘦等症状。需进行抗甲状腺药物治疗，如甲巯咪唑等，或放射性碘治疗、手术治疗等。
5. 小脑病变：如小脑梗死、小脑出血、小脑肿瘤等，影响小脑对肢体运动的调节功能，引起手指发抖。需针对具体病因进行治疗，如脑梗患者进行溶栓、抗凝等治疗，肿瘤患者可能需手术切除等。
保持良好生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，定期体检，若手指发抖持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。