一侧鼻子老是流清水鼻涕的常见病因有过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、脑脊液鼻漏、鼻腔异物等。
1.过敏性鼻炎：接触过敏原如花粉、尘螨等后，鼻黏膜发生变态反应，导致流清水鼻涕。可使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素等治疗，避免接触过敏原。
2.感冒：病毒感染引起鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物增多，出现流清水鼻涕。一般一周左右可自愈，可对症使用减轻鼻充血药物等。
3.鼻窦炎：鼻窦黏膜炎症，炎症刺激导致鼻涕增多，初期可为清水样涕。可使用抗生素、鼻用减充血剂等治疗，必要时行鼻窦冲洗。
4.脑脊液鼻漏：多因外伤、手术等原因导致颅底骨质缺损，脑脊液从鼻腔流出，表现为清水样涕。需针对病因治疗，如手术修补等。
5.鼻腔异物：异物刺激鼻腔黏膜，引起炎症反应，产生清水样分泌物。需及时取出异物，局部抗炎治疗。
保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻，加强锻炼，增强免疫力。