胸口中间骨头疼的原因有外伤、肋软骨炎、食管炎、冠心病、白血病等。
1.外伤：多因胸部受到撞击、挤压等外力作用，导致胸骨或肋骨骨折、软组织损伤。表现为局部疼痛、肿胀、压痛明显。应立即休息，避免剧烈活动，若怀疑骨折需及时就医，进行固定等处理。
2.肋软骨炎：病因尚不明确，可能与病毒感染、劳损等有关。主要症状为胸前部位疼痛，可伴有肿胀。一般通过热敷、理疗等缓解症状，疼痛严重时可遵医嘱使用止痛药物。
3.食管炎：胃酸反流刺激食管，可引起胸口中间骨头部位牵涉痛。常伴有烧心、反酸等症状。需调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻食物，可使用抑酸药物治疗。
4.冠心病：冠状动脉粥样硬化，导致心肌供血不足，引发心绞痛，有时疼痛可放射至胸口中间。发作时应立即休息，舌下含服消酸甘油等药物。
5.白血病：骨髓造血功能异常，白血病细胞浸润胸骨，可出现胸骨压痛。常伴有发热、贫血、出血等症状。需及时就医，进行化疗等规范治疗。
避免过度劳累，保持良好生活习惯，定期体检，出现不适及时就医。