喝红酒后嗓子疼的原因有酒精刺激、过敏反应、咽喉疾病、饮用方式不当、红酒品质问题等。
1.酒精刺激：红酒中含有酒精，酒精具有刺激性，饮用后可能会对咽喉黏膜产生刺激，导致嗓子疼。尤其是度数较高的红酒，刺激更为明显。可适量饮水，稀释酒精在咽喉部位的浓度，缓解不适。
2.过敏反应：部分人可能对红酒中的某些成分过敏，引发过敏反应，嗓子疼是常见症状之一，还可能伴有皮疹、瘙痒等。应停止饮用红酒，症状严重时需就医治疗。
3.咽喉疾病：本身患有咽喉炎、扁桃体炎等咽喉疾病，咽喉黏膜处于充血、敏感状态，红酒的刺激会加重炎症，引起嗓子疼。需针对咽喉疾病进行治疗，遵医嘱用药。
4.饮用方式不当：大口吞咽或饮用速度过快，红酒未经充分咀嚼和吞咽动作的缓冲，直接冲击咽喉，容易造成嗓子疼。应小口慢饮，让红酒在口腔中停留片刻再咽下。
5.红酒品质问题：红酒在酿造、储存过程中出现问题，如变质、受到污染等，饮用后可能导致嗓子疼。要选择正规渠道购买红酒，确保品质。
饮用红酒要适量，有咽喉疾病时尽量避免饮用，饮用后出现不适且长时间不缓解应及时就医。