肚子总是隐隐作痛的原因有饮食不当、胃肠道疾病、胆囊疾病、泌尿系统疾病、妇科疾病等。
1. 饮食不当：
进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食、饮食不规律等，都可能刺激胃肠道，引起肚子隐痛。应调整饮食习惯，定时定量进食，避免食用刺激性食物。
2. 胃肠道疾病：
如胃炎、胃溃疡、肠炎等，胃肠黏膜受损，消化功能受影响，导致隐痛。需注意饮食卫生，避免过度劳累，可遵医嘱使用保护胃肠黏膜等药物。
3. 胆囊疾病：
胆囊炎、胆结石等，胆汁分泌和排泄异常，影响消化，引发腹痛。要低脂饮食，避免油腻食物，必要时手术治疗。
4. 泌尿系统疾病：
如膀胱炎、尿道炎等，炎症刺激可引起下腹部隐痛。应多喝水，注意个人卫生，按医嘱使用抗菌药物。
5. 妇科疾病：
盆腔炎、附件炎等，女性生殖系统炎症可致腹痛。注意经期卫生，保持外阴清洁，遵医嘱治疗。
保持良好生活习惯，定期体检，出现持续腹痛应及时就医。